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ainda não esta perfeito mais pro recomeço esta bom.
다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 21일:
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1480 kcal
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지방: 40.89g | 단백질: 70.91g | 탄수화물: 180.72g.
아침 식사: Doriana Margarina Cremosa com Sal, Stevita Adoçante, Leão Chá Mate Natural, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Pão Francês sem Miolo. 점심 식사: Banana Prata, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto Temperado Cozido. 저녁 식사: Banana Prata, Chuchu Cozido, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. 간식/기타: Banana Prata, Doriana Margarina Cremosa com Sal, Stevita Adoçante, Pão Francês sem Miolo, Real Chá Mate. 더보기
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tatianawesleysantos님의 체중기록
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