|
Afiyet olsun :)
다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 21일:
|
1500 kcal
|
지방: 59.93g | 단백질: 85.77g | 탄수화물: 146.89g.
아침 식사: Yeşil Zeytin, Nimet Ekşi Mayalı Tam Buğdaylı Ekmek, Salatalık (Soyulmuş), Namet Hindi Füme, Aknaz Hellim Peyniri, Domatesler, Yumurta. 저녁 식사: Nuh Ankara Tam Buğday Makarna, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü. 간식/기타: Starbucks Caffè Latte (Grande), Starbucks Misto Cookie, Ülker Kuvertür Bitter Çikolata, İçim Laktozsuz Süt , Muz, Ülker Kakao. 더보기
|
|