2023년 06월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 21일:
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1473 kcal
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지방: 49.53g | 단백질: 68.00g | 탄수화물: 193.26g.
아침 식사: Mi Voglio Bene Fiocchi di Avena Integrale Brownies e Cioccolato. 점심 식사: Zucchine, Pane Bianco, Uovo, Auchan Olio Extravergine di Oliva . 저녁 식사: Delizie del Sole Riso Basmati, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo. 간식/기타: Mandorle, Albicocche, Banana. 더보기
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134 kcal
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운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 45 분, Google Fit - 23 시간 15 분. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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