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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 21일:
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1167 kcal
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지방: 39.73g | 단백질: 62.58g | 탄수화물: 145.92g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Гречневая Каша с Молоком. 점심 식사: Помидоры, Сыр, Гречка Отварная. 저녁 식사: Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. 간식/기타: Абрикосы, Нежный Йогурт с Пюре Клубники . 더보기
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