2023년 06월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.8 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 21일:
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1303 kcal
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지방: 56.59g | 단백질: 91.48g | 탄수화물: 115.63g.
아침 식사: Меридиан Форель Слабосолёная, Cremeitali Крем Сыр с Пеперони и Чили, Filippo Berio Масло Оливковое, Авокадо Авокадо, Яйцо Куриное, Макфа Мука, Natura Сыр Сливочный 45%, Кабачок, Parmalat Молоко 1,8%. 점심 식사: Rundale Луковый Конфитюр, Зеленый Лук, ВкусВилл Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пава Пава Стейк Грудки «Средиземноморский» в Маринаде. 저녁 식사: Вкусвилл Творожок Альбуминный. 간식/기타: Черешня, Ашан Клубника Свежая. 더보기
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주 5.6 kg 증가하기
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