2023년 06월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
113.6 kg
지금까지 감소한: 7.9 kg.
남은양: 33.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 21일:
|
1939 kcal
|
지방: 78.50g | 단백질: 141.17g | 탄수화물: 177.66g.
아침 식사: Помидоры, Окрошка с Курицей, Простоквашино Сливки 10%, Белый Город Молоко 2,5%. 점심 식사: Съешь Меня Авокадо, Нектарин, Нектарин, KDV Нота Бум, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Капуста Белокочанная, Морковь. 저녁 식사: Ашан Шампиньоны, Яйцо, Лук, Укроп, Куриное Филе. 간식/기타: Перекресток Кекс Маффин с Шоколадом, Белевский Продукт Традиционная Белевская Пастила Классическая, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Минский Молочный Завод №1 Творог Мягкий 4%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|