2023년 06월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67 kg
지금까지 감소한: 28 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 18일:
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1338 kcal
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지방: 42.88g | 단백질: 124.00g | 탄수화물: 102.01g.
아침 식사: FITKIT Protein Cake Арахисовая Паста - Peanut Paste, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Дядя Ваня Горох Консервированный, Яйцо, Першинский Творог 5%. 점심 식사: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Рулет из Лаваша с Творогом, Умалат Сыр Мягкий Рикотта Pretto, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки. 간식/기타: Cool Bar Cookies And Salted Peanuts. 더보기
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주 8.4 kg 감소하기
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