|
завтрак 317 кал : сотэ из овощей 115гр ,котлета рыбная 80 гр, омлет из одного яйца с сыром + травяной чай.
다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 21일:
|
1510 kcal
|
지방: 59.26g | 단백질: 67.22g | 탄수화물: 148.72g.
아침 식사: Лукашинские Десерт, Белогорье Крекер "Кристо-Твисто" с Сыром, Светаево Сыр Голландский, Светаево Молоко 3,2%, Жареное Яйцо, Растительное Масло, Травяной Чай, Сотен из баклажанов, Рыбные котлеты. 점심 식사: Tuborg Пиво, Рассольник, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Сметана 20%. 저녁 식사: Светаево Кефир 1%, Шаурма домашняя. 간식/기타: Тортьяна Торт Бисквитный Йогуртовый с Персиком, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Кофе (из Молотых Зерен). 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|