2023년 06월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.6 kg
지금까지 감소한: 9.5 kg.
남은양: 67.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 20일:
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902 kcal
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지방: 23.60g | 단백질: 74.88g | 탄수화물: 90.63g.
아침 식사: My Coffee. 저녁 식사: Season's Choice Steamed Mixed Vegetables, White Rice (Medium-Grain, Cooked), California Fish Grill Ahi Tuna (Grilled or Cajun Seared). 간식/기타: Trader Joe's Dark Chocolate Covered Almonds, Trader Joe's Chocolate Ice Cream Bon Bons, Sogo Saki Ika, Aloha Gourmet Iso Peanut, Trader Joe's Organic Animal Crackers. 더보기
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주 4.1 kg 증가하기
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