2023년 06월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.8 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 21일:
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984 kcal
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지방: 51.87g | 단백질: 39.06g | 탄수화물: 90.99g.
아침 식사: Яичница, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Пирог с Орехами, Vitalnan Хлеб Цельнозерновой Полезная Пшеница, Кофе с Молоком. 점심 식사: Манты, Финик, Чай с Молоком, Салат из Помидоров и Огурцов. 더보기
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주 7.7 kg 증가하기
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