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quando uma traição te destrói por dentro e acaba por fora também 😭
다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 20일:
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926 kcal
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지방: 30.14g | 단백질: 43.47g | 탄수화물: 118.84g.
아침 식사: Pão com Manteiga, Café com Leite Integral. 점심 식사: Portão de Cambuí Doce de Leite em Tablete, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Hershey's Chocolate Meio Amargo 40%, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Pão Francês sem Miolo, Café com Leite Integral. 더보기
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2197 kcal
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운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 20 분, 휴식 - 15 시간 40 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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