2023년 06월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.5 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 16.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 20일:
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948 kcal
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지방: 26.17g | 단백질: 49.25g | 탄수화물: 129.00g.
아침 식사: Molico Leite Desnatado em Pó, Pão de Queijo de Frigideira. 점심 식사: Pudim de Leite Condensado, Maçã, Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Estrogonofe de Carne, Ovo Cozido. 더보기
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안정된 체중
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