2023년 06월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
44 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 20일:
|
1567 kcal
|
지방: 18.96g | 단백질: 183.03g | 탄수화물: 180.59g.
아침 식사: Kaiku Yogur sin Lactosa 0% con Frambuesas, Hacendado Bacalao Lomo en Su Punto de Sal, Nomen Arroz Basmati, Hacendado Pisto de Verduras, ElPozo Pechuga de Pavo sin Grasa Reducido en Sal , Hacendado Tomate Pera, Ybarra Cardo, Kaiku Leche Desnatada, Aldi Barra de Pan, Hacendado Galleta Maria Dorada, Hacendado Picos Camperos, ElPozo Jamón Cocido Extra Ricura, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Kaiku Yogur sin Lactosa 0% con Frambuesas, Gervais Yogurt Desnatado con Trozos de Melocotón , Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%. 더보기
|
주 0.6 kg 감소하기
|