2023년 06월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 20일:
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1945 kcal
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지방: 57.12g | 단백질: 88.37g | 탄수화물: 277.73g.
아침 식사: Peanut Butter, Coffee, Bananas, Pepperidge Farm Pumpernickle Bread, Your Super Energy Bomb, Great Value Almond Milk Original Unsweetened. 점심 식사: Walleye Pike (Fish), Birds Eye Mashed Cauliflower Roasted Garlic, Oreo Double Stuf Sandwich Cookies, Sweet Cherries. 저녁 식사: Molinaro's Organic Pizza Starter Kit, Pizza Corner Alfredo Garlic White Chicken Pizza, Spinach, Mushrooms, Cherry Tomatoes, Savory Collection Vidalia Onion Dressing. 간식/기타: Twizzlers Sweet & Sour Filled Twists , Taziki's Taziki Sauce, The Snack Factory Pretzel Crisps - Original, Dot's Pretzels, Great Value Colby & Monterey Jack Cheese Sticks. 더보기
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안정된 체중
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