danielecokombi22님의 저널, 2023년 06월 20일


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2369 kcal 지방: 50.34g | 단백질: 201.19g | 탄수화물: 273.08g.   아침 식사: Banana, Fage Yogurt Greco Total 0%, Prozis Peanut Butter, Prozis Avena Istantanea Integrale Cookies, Le Naturelle Albume d'uovo. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Grigliate, Tacchino Italiano Fesa di Tacchino a Fette, Scotti Riso Basmati Integrale. 저녁 식사: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Fileni Petto di Pollo Bio, Iris Pasta Integrale. 더보기

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댓글 
Ciao! È un semplice pancake con aggiunta di idrolitina nell’impasto e cotto in pentolino da 22 cm con coperchio x dare la forma.poi guarnisci come più ti piace…io qui..banana e burro di arachidi  
2023년 06월 21일 작성이: danielecokombi22

     
 

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