2023년 06월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.3 kg
지금까지 감소한: 32.7 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 20일:
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2107 kcal
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지방: 97.31g | 단백질: 70.52g | 탄수화물: 239.92g.
아침 식사: Бутерброд с Красной Икрой. 점심 식사: Sababa Хумус Рецепт из Иерусалима, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Белоручка Капуста Квашеная Фитнес, Dr. Korner Хлебец Сырный. 저녁 식사: Роллы Филадельфия. 간식/기타: Мороженое, Мерси Конфеты, Nestle Maxiduo, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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