2023년 06월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.4 kg
지금까지 감소한: 13.8 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 20일:
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273 kcal
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지방: 12.12g | 단백질: 14.50g | 탄수화물: 36.60g.
아침 식사: Самокат Сухари с Изюмом, Чай с Сахаром, Сваренное Вкрутую Яйцо. 점심 식사: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. 더보기
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주 7.7 kg 감소하기
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