2015년 07월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.8 kg
지금까지 감소한: 18.1 kg.
남은양: 22.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 07월 11일:
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1004 kcal
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지방: 72.62g | 단백질: 42.94g | 탄수화물: 49.72g.
아침 식사: Artisana Raw Organic Coconut Butter, Coconut Water, Pork Sausage Patty or Link, Farmer John Classic Premium Bacon, Trader Joe's Original Unsweetened Coconut Milk, Mixed Vegetables (Frozen), Nulaid Egg Substitute, Garlic, Trader Joe's Fat Free English Muffins, Trader Joe's Organic Virgin Coconut Oil, Pepper or Hot Sauce. 더보기
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주 9.5 kg 감소하기
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