2023년 06월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 20일:
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2345 kcal
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지방: 93.20g | 단백질: 112.27g | 탄수화물: 253.02g.
아침 식사: Prozis Creamy Burro di Arachidi Extra Caramello, Tre Mulini Muesli Croccante Cioccolato Fondente e Nocciole, Zucchero, Caffè Espresso. 점심 식사: Parmigiano (in Pezzi), Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale. 저녁 식사: Insalata Mista Verde, Panino all'olio, Carne di Manzo. 간식/기타: Dolciando Frollini Grano Saraceno Integrale, Land Yogurt Greco Pathos Caffe. 더보기
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주 5.6 kg 증가하기
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