2023년 06월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.8 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 20일:
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1585 kcal
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지방: 51.91g | 단백질: 78.27g | 탄수화물: 200.90g.
아침 식사: Кекс Творожный, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры. 점심 식사: President Сметана 15%, Чай, Беккер Вареники с Картошкой и Грибами. 간식/기타: Пряник, Кофе, Говядина с Овощами, Рис Отварной, Лепешка. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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