2023년 06월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.8 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 11.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 20일:
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1364 kcal
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지방: 77.32g | 단백질: 53.46g | 탄수화물: 116.05g.
아침 식사: Coffee & Cream, Coffee & Cream. 점심 식사: Real Foods Corn Thins Original (3 slices), Vegetable Soup. 저녁 식사: Ham and Cheese Sandwich . 간식/기타: Coffee & Cream, Coffee & Cream, Real Foods Corn Thins Original (3 slices), Coffee & Cream. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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