2023년 06월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.0 kg
지금까지 감소한: 10.1 kg.
남은양: 67.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 15일:
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1481 kcal
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지방: 47.78g | 단백질: 39.16g | 탄수화물: 183.55g.
아침 식사: Envy Apple, My Coffee. 점심 식사: Manapua, Trader Joe's Ridge Cut Blue Potato Chips. 저녁 식사: Season's Choice Steamed Mixed Vegetables, Pork Fried Rice, Fresh To Order Mediterranean Salad. 간식/기타: Trader Joe's Dark Chocolate Covered Almonds, Sogo Saki Ika, Trader Joe's Strawberry Non-Dairy Frozen Dessert, Trader Joe's Low Fat Chocolatey Cats Cookies, Aloha Gourmet Iso Peanut. 더보기
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주 1.3 kg 증가하기
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