|
Всем привет! У меня проблема, я обжора... Причем ни только сладости или что то определенное, просто почему то не наедеюсь( Комфортно себя чувствую при калорийности тысячи 3000+ обязательно там должно быть все, и белки и жиры и углеводы..далее в коментариях
|
 댓글
обязательно там должно быть все, и белки и жиры и углеводы и сахар и мука( Да я могу держаться, какое то время такое не есть, сокращать калории, до более менее приемлемых 1600-1700 ккал, но мне этого дико мало... И та самая привычка, которая должна выробаться за 21 дней не появляется ( Как вы живете? Нет такой проблемы или вечно держите себя в ежевых руковицах?
2023년 06월 19일 작성이: Nastena9022
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|