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almoço de hj um ovo mexido,com meia fatia de queijo e meio tomate. um suco de limao
다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 19일:
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406 kcal
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지방: 9.44g | 단백질: 13.89g | 탄수화물: 69.31g.
아침 식사: Ritter Geléia de Uva Diet, Café com Açúcar, Marilan Magic Toast Integral. 점심 식사: Suco de Limão, Salada de Alface com Ovo, Queijo, Tomate e / ou Cenouras. 간식/기타: Nescau Nescau com Leite, Pipoca Branca (em Óleo). 더보기
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