2023년 06월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.1 kg
지금까지 감소한: 21.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 19일:
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2324 kcal
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지방: 95.45g | 단백질: 80.40g | 탄수화물: 299.71g.
점심 식사: Clam Chowder, Nabisco Premium Soup & Oyster Crackers. 저녁 식사: Black Olives, Rosarita Refried Beans, Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat), La Victoria Red Taco Sauce (Medium), Onions , Tostitos Salsa Con Queso, Juanita's Foods Tortilla Chips, Ortega Diced Green Chiles, Las Palmas Green Chile Enchilada Sauce, Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Mission Foods Mission Burrito 10" Flour Tortilla. 간식/기타: S’mores dump cake. 더보기
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주 1.6 kg 증가하기
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