2015년 07월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.5 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 07월 11일:
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2608 kcal
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지방: 47.10g | 단백질: 141.27g | 탄수화물: 392.78g.
점심 식사: Petto di Pollo, Carne, Pomodori, Zucchine, Primia Riso Basmati, Decò Gallette di Riso. 저녁 식사: Myprotein Omega 3 Balance, Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi, Petto di Pollo, Carne, Decò Gallette di Riso, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Patate. 간식/기타: Fage Yogurt Greco Total 0%, Parisi Cocco Essiccato, Sisa Gallette di Mais, Auriemma Arachidi Tostati, Auriemma Mandorle, Cucina e Sapori Cacao Amaro. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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