2023년 06월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
51.6 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 14일:
|
2110 kcal
|
지방: 135.16g | 단백질: 105.97g | 탄수화물: 104.33g.
아침 식사: Papaprotein Протеиновый Батончик Моккачино, Молоко (1% Обезжиренное) , Filippo Berio Соус Песто Классический, Помидоры Черри, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебец Гречневый. 점심 식사: Глобус Сыр Дор Блю , Цезарь Салат, Круглый Год Голень Куриная. 저녁 식사: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. 간식/기타: Papaprotein Протеиновый Батончик в Глазури со Вкусом Персиковый Парфе, Пекарня Вольчека Чизкейк Нью-Йорк, Level Kitchen Груша, Запечённая с Орехами и Муссом "Горгонзола" . 더보기
|
안정된 체중
|