a_mur88님의 저널, 2023년 06월 19일

Выходные по нулям, ну ладно, двигаемся дальше

다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 19일:
1443 kcal 지방: 75.33g | 단백질: 73.80g | 탄수화물: 111.36g.   아침 식사: Братья Караваевы Творожные Ушки, Zero Сироп Пониженной Калорийности Карамель, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок, ВкусВилл Молоко 2,5%. 점심 식사: ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фитнес, ВкусВилл Зразы Картофельные с Грибами. 저녁 식사: Братья Караваевы Творожные Ушки, Форель на Пару, Белая Дача Полезный Кейл , Ноль Грамм Соус Тар-Тар. 간식/기타: ВкусВилл Ряженка 3,2%, Protein Rex Пирожное Протеиновое «Ламингтон Молочный». 더보기
1538 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

3명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


a_mur88님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유