2023년 06월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.4 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 11.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 19일:
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1432 kcal
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지방: 61.82g | 단백질: 98.74g | 탄수화물: 129.28g.
아침 식사: Boni Amandelnoten, Sinaasappelen. 점심 식사: Olijfolie, AH Kastanjechampignons, Ajuin, Colruyt Kippengehakt. 저녁 식사: Boni Kippenwit , Banaan, Aardbeien, Suiker, Delhaize Volle Yoghurt. 간식/기타: Banaan, Nectarines. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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