2023년 06월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.1 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 19일:
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1628 kcal
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지방: 73.89g | 단백질: 51.47g | 탄수화물: 196.09g.
아침 식사: Deluxe Chiliöl, hanuta Hanuta Minis, Käse, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Kaffee, Netto Sonnenblumenkernbrot. 저녁 식사: Gebratene oder in Backteig Ausgebackene Garnelen, Gebratene Nudeln. 간식/기타: Schokoladeneis, KitKat KitKat, Äpfel, Möhren. 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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