2023년 06월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
63.4 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 19일:
|
1456 kcal
|
지방: 61.21g | 단백질: 119.25g | 탄수화물: 105.49g.
아침 식사: Грецкие Орехи. 점심 식사: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, С.Пудовъ Мука Рисовая, Пятерочка Сахар, Медовая Долина Мёд Цветочное Разнотравье, Яйцо, Коровка из Кореновки Творог 5%. 저녁 식사: Медовая Долина Мёд Цветочное Разнотравье, С.Пудовъ Мука Рисовая, Пятерочка Сахар, Коровка из Кореновки Творог 5%, Яйцо Куриное, Помидоры, Петрушка, Пятерочка Лук Репчатый, Агрокомплекс Молоко 2,5%, Магнит Морковь Свежая, Олейна Масло Растительное, Махеевъ Майонез Салатный, Куриная Печень, Макфа Пшеничная Мука. 간식/기타: Авокадо Авокадо, Помидоры, Лангустины. 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|