2023년 06월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.3 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 19일:
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2413 kcal
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지방: 79.92g | 단백질: 116.28g | 탄수화물: 299.38g.
아침 식사: Caffè Espresso, Zucchero, Tre Mulini Muesli Croccante Cioccolato Fondente e Nocciole. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Vitello, Parmigiano (in Pezzi), Riso Basmati. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Manzo, Sugo di Pomodoro (in Scatola), Pasta Fresca. 간식/기타: Fette Biscottate Integrali, Dolciando Frollini Grano Saraceno Integrale, Prozis Creamy Burro di Arachidi Extra Caramello, Land Skyr Vaniglia, Dolciando Gran Cereale Cioccolato. 더보기
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안정된 체중
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