2023년 06월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.1 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 72.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 19일:
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1829 kcal
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지방: 67.55g | 단백질: 101.57g | 탄수화물: 202.25g.
아침 식사: Яблочный Пирог. 점심 식사: Яблоко Зеленое, Dr. Korner Хлебцы Лимонные, Вареное Яйцо, DC Daily Салат Греческий с Сыром Фета и Ароматным Маслом , Макароны с Маслом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 저녁 식사: Жимолость, Гринагро Биойогурт Бифилайф Злаки 3,5%, Махеевъ Соус Тар-Тар, Творог 5%. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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