2023년 06월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
51.6 kg
지금까지 감소한: 9.4 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 19일:
|
1497 kcal
|
지방: 78.60g | 단백질: 62.15g | 탄수화물: 129.62g.
아침 식사: Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, ВкусВилл Печенье Злаковое Топленое Молоко , Савушкин Продукт Паста Творожная Чизкейк. 점심 식사: Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,5%, Рогачев Сгущенка, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Fito Forma Супер Сгущёнка Раф Кофе, Lucky Zlaki Хлебцы Сладкая Кукуруза с Морской Солью, Савушкин Продукт Творожок Суперкид Земляника . 저녁 식사: Merci Молочный Шоколад с Кофе с Белым Шоколадом, Простоквашино Творожок. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|