|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 19일:
|
1782 kcal
|
지방: 55.24g | 단백질: 132.18g | 탄수화물: 181.53g.
아침 식사: DopDrops Shoko Milk Peanut Butter, Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, Яйцо, Grovo Удобное Яйцо, Myllyn Paras 1928 Крупные Овсяные Хлопья. 점심 식사: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Петелинка Котлеты из Филе Бедра и Филе Грудки, Trawa Сыродавленное Конопляное Масло, SPAR Рыба Горбуша Филе Кусочки с/с, Рис, Картофель Отварной. 저녁 식사: Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами и Соком Манго-Маракуйя, Kultlab Protein Pie Взрывной Шоколад, Магнит Банан. 간식/기타: Яшкино Вафли Тонкие с Какао и Молочным Кремом, Just Fit Whey Protein Карамель. 더보기
|
|