2023년 06월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.0 kg
지금까지 감소한: 14.1 kg.
남은양: 3.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 12일:
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941 kcal
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지방: 15.15g | 단백질: 35.93g | 탄수화물: 168.88g.
아침 식사: Gut & Günstig Waldhonig, Chiquita Banane, Crownfield Porridge Apfel, Rosinen und Banane. 저녁 식사: Chiquita Banane, K-Classic Speisequark 20% Fett I. Tr.. 간식/기타: Golden Delicious Äpfel. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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