Butterflower87님의 저널, 2023년 06월 18일

Hey hey Leute,
ist hier jemand aus dem Kinzigtal???
Liebe Grüße an alle

다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 18일:
1597 kcal 지방: 60.23g | 단백질: 56.16g | 탄수화물: 200.96g.   점심 식사: Erdbeeren, Nobis Sesambrötchen, Bäcker Görtz Winzerbrötchen, Gekochtes Ei, Aldi Bio Bio Möhrchen, Radieschen, Marmelade, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Mei Tai Frühlingsrolle Mini Gemüse. 저녁 식사: Flammkuchen, REWE Beste Wahl Kaffeekuchen Quark, Wurstsalat, Parmesan (Gerieben), Aldi Reibekäse Leicht (30g), REWE Blattspinat, Sahnesauce, Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb, Pellkartoffeln. 간식/기타: Pringles Sizzl'n Spicy Chorizo , Mucci Schokoladeneis, Schokoliebe Peanut Butter Choc Nuts, Coca-Cola Mezzo Mix Zero, Schwarzwald Sprudel Lemon Kalorienarm. 더보기
3150 kcal 운동: 스트레칭 (요가) - 10 분, 가사 - 30 분, 샤워 - 30 분, TV 시청 - 4 시간, 요리 - 1 시간, 숙면 - 8 시간, 휴식 - 1 시간   40 분, 계단오르기 - 10 분, 앉아있기 - 8 시간. 더보기

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댓글 
Hallo Tanja, ich bin aus Nordhessen/Südniedersachsen. Aber ich pushe Deine Nachricht mal...  
2023년 06월 18일 작성이: MenthePip
Leider nicht dort wohnhaft. Aber sehr schöne Gegend! (ich weiß, meine Antwort hilft nix, außer den Post anzuschieben) 
2023년 06월 20일 작성이: miem111
Ich freue mich über jede Nachricht!  
2023년 06월 20일 작성이: Butterflower87

     
 

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