2023년 06월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.1 kg
지금까지 감소한: 8.4 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 18일:
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910 kcal
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지방: 47.67g | 단백질: 37.09g | 탄수화물: 88.28g.
아침 식사: Aprikosen, Bertolli Natives Olivenöl Extra, BioBio Frische Vollmilch 3,8% Fett, Ei. 점심 식사: Karli Kugelblitz Knusper Dinos, Milbona Schmand, Beste Ernte Baked Beans, Champignons, Spitzpaprika, Zucchini, Kartoffeln, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt). 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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