Anzhelika AngelY님의 저널, 2023년 06월 18일


다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 18일:
1579 kcal 지방: 64.87g | 단백질: 74.15g | 탄수화물: 137.30g.   아침 식사: Клубника, Травяной Чай, Сметана 20%, Запеканка творожная с рисом. 점심 식사: Светаево Кефир 1%, Чистое Море Таранка Соломка с Перцем, Балтийский берег Килька Балтийская Пряного Посола, Огурец (с Кожурой), Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Сметана 20%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Рассольник. 저녁 식사: Светаево Масло Сливочное 82,5%, Global Village Грузди Соленые, Вернер Сосиски Сливочные, Картофель Отварной, Салат из помидоров и огурцов с.... 간식/기타: Миндаль Миндаль, Белогорье Крекер "Кристо-Твисто" с Сыром, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Светаево Творог Рассыпчатый 5%, Сахар, Сметана 20%, Клубника, Магнит Банан, Светаево Сыр Голландский, Кофе (из Молотых Зерен). 더보기

17명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Anzhelika AngelY님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유