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, 2023년 06월 18일:
319 kcal
지방: 14.00g | 단백질: 39.90g | 탄수화물: 7.98g.
아침 식사:
コーヒー, ザバス ソイプロテイン100, 成城石井 国産鶏のサラダチキン, 卵焼き, オレンジ, 目玉焼き 調理油なし, ブロッコリー, 株式会社フラット・クラフト ココナッツMCTオイル, ミニトマト.
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