2023년 06월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67.1 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 17일:
|
1863 kcal
|
지방: 65.18g | 단백질: 95.45g | 탄수화물: 122.89g.
아침 식사: Belvita Печенье Мульти-Злаковое , Гиппо Руляда из Птицы с Омлетом Заливная, Жареное Яйцо, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Клюквенный, Простор Филе Форели Слабосоленое. 점심 식사: Оливковое Масло, Galbani Сыр Буррата, Куриное Филе, Булгур (Вареный). 저녁 식사: Светлое Пиво, Сыр Моцарелла, Dijo Тортилья Пшеничная с Томатом, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Просекко. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
|
|