2023년 06월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
49.6 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 0.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 17일:
|
1255 kcal
|
지방: 56.50g | 단백질: 60.57g | 탄수화물: 126.90g.
아침 식사: Светлый Дар Хлеб Зерновой Ржано-Пшеничный, Haas Авокадо, Кофе (Растворимый), Хохланд Плавленный Сыр Сливочный. 점심 식사: Куриная Грудка Отварная, Картошка Вареная. 저녁 식사: Светлый Дар Хлеб Зерновой Ржано-Пшеничный, Резной Палисад Сметана 15%. 간식/기타: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике, Рот Фронт Батончики, Егорлык Молоко Сыр Камамбер Классический. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|