danielecokombi22님의 저널, 2023년 06월 17일


다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 17일:
2359 kcal 지방: 46.91g | 단백질: 201.47g | 탄수화물: 274.50g.   아침 식사: Rigoni di Asiago Marmellata di Albicocche, Zaini Cacao Amaro in Polvere, Prozis Avena Istantanea Integrale Cookies, Le Naturelle Albume d'uovo. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Grigliate, Banana, Tacchino Italiano Fesa di Tacchino a Fette, Principe Riso Basmati. 저녁 식사: Lindt Cioccolato Fondente 90%, OK Bio Gallette di Mais, Pomodori Ciliegini, Alce Nero Fagioli Borlotti , Findus 4 Fiori di Merluzzo. 간식/기타: Enervit Gymline Muscle 100% Whey Protein, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. 더보기

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