Ranger 1966님의 저널, 2023년 06월 17일


다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 17일:
1500 kcal 지방: 67.36g | 단백질: 101.84g | 탄수화물: 115.98g.   아침 식사: Steinemann Bierschinken, Ja! Bauernbrot Kräftig. 저녁 식사: Aldi Oliven Feta Brot, Gebirgsjäger Schweine-Nackensteak, Nudelsalat, Heinz Ketchup 50% Weniger Zucker, Netto Hähnchenbrustfilet, Knorr Knoblauch Sauce. 더보기
2853 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

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댓글 
schönes Wochenende dir👍😄🙋‍♀️ 
2023년 06월 17일 작성이: emmra1
Zum Wohl 🍻... schönen Abend ☺️🙋🏻‍♀️ 
2023년 06월 17일 작성이: 77PummelFee77
Danke 🤩 ich habe mal vorher nachher Bilder gemacht  
2023년 06월 17일 작성이: Ranger 1966
Was ne Leistung 👍🏻 
2023년 06월 17일 작성이: nudeltussi
Toll, was du erreicht hast! 👍🤗 
2023년 06월 17일 작성이: Tigerini
Ja WAHNSINN!  
2023년 06월 18일 작성이: Flunni

     
 

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