2022년 03월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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117.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 42.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 7일:
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1211 kcal
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지방: 43.09g | 단백질: 111.54g | 탄수화물: 98.14g.
점심 식사: Ovo Frito, Alface, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). 저녁 식사: Farofa, Couve Refogada, Friboi Carne Moída Patinho. 간식/기타: Maçãs Gala, Batavo Iogurte de Morango. 더보기
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