2023년 06월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.7 kg
지금까지 감소한: 28.8 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 17일:
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1032 kcal
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지방: 30.80g | 단백질: 47.66g | 탄수화물: 138.25g.
아침 식사: Marmelade, Butter, Möhren, Bauer's Schinkenwurst, Lidl Mehrkornbrötchen. 점심 식사: Johannisbeeren, Magerquark, Heidelbeeren. 저녁 식사: Thermomix Pilz-Sahne-Sauce, REWE Bauern Spätzle. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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