2023년 06월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.8 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 9.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 17일:
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1002 kcal
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지방: 30.87g | 단백질: 40.46g | 탄수화물: 142.85g.
아침 식사: Tam Buğday Ekmeği, Polonez Fit Yaşam Piliç Füme Eti, Yumurta Omleti. 점심 식사: Bugido Adora Bademli Dondurma, Birşah Yağsız Süt, Salça, İçim Taze Kaşar Peyniri, Nuh Ankara Klasik Makarna. 간식/기타: Bal, Birşah Yağsız Süt, Çilek, Muz. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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