sk.17님의 저널, 2023년 06월 16일

Pan-seared Pork Loin▪️Peach & Sriracha BBQ▪️Bacon Potato Salad▪️Spicy Jalapeno, Red Pepper & Sweet Corn

다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 16일:
2214 kcal 지방: 62.08g | 단백질: 75.13g | 탄수화물: 212.13g.   아침 식사: Rhubarb Strawberry Jam, Crunchy Salted Peanut Butter with Flax & Chia Seeds, Evaporated Milk, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread, Coffee. 점심 식사: Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread, Lowell Rhubarb Strawberry Jam, Trader Joe's Crunchy Salted Peanut Butter with Flax & Chia Seeds. 저녁 식사: Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking), Birds Eye Sweet Corn & Butter Sauce, Riesling Wine , Wing Zone Spicy BBQ Sauce, Potato Salad, German Style Potato Salad, Pork Loin (Whole, Lean Only) . 간식/기타: Private Selection 62% Cacao Dark Chocolate Chunks, Red Table Wine, Spaten Oktoberfest. 더보기
1198 kcal 운동: 가사 - 6 시간   30 분, Apple Health - 17 시간   30 분. 더보기

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