2023년 06월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.8 kg
지금까지 감소한: 16.9 kg.
남은양: 9.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 17일:
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925 kcal
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지방: 50.47g | 단백질: 71.08g | 탄수화물: 46.62g.
점심 식사: Чай с Лимоном, Зеленый Листовой Салат, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Помидоры. 저녁 식사: Победа Горький Шоколад 72%, Чай с Лимоном, Гречка Отварная. 더보기
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주 2.4 kg 증가하기
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