2023년 06월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.1 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 9.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 17일:
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1148 kcal
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지방: 27.97g | 단백질: 68.94g | 탄수화물: 156.31g.
아침 식사: Овсяноблин, Кофе, Chang Pro Кокосовое Молоко, Огурец (с Кожурой), Брест-Литовск Маасдам. 점심 식사: Куриное Филе на Гриле, Огурец (с Кожурой), Barilla Спагетти. 저녁 식사: Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Здорово Хлебцы Пшеничные. 간식/기타: Банан, Кофе, Здорово Хлебцы Пшеничные, Яблоко Зеленое. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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